A hangok, érintések, energiák hatással vannak ránk és arra, ahogyan érezzük magunkat. Ha megtaláljuk a bennünket leginkább feltöltő tevékenységeket, melyek regenerálnak, egyensúlyba hoznak, akkor az általuk elért állapotban önmagunkat és környezetünket is emelni tudjuk. Ebben segítenek a hangtálak, a különféle masszázstechnikák, relaxációk, elmefókusz- és stresszcsökkentő gyakorlatok. Nagyon fontos, hogyan gondolkodunk, hogyan érezzük magunkat, mire helyezzük a hangsúlyt és mit ármoltatunk a közvetlen - tágabb közegünk felé.

Lehetünk bármilyen élethelyzetben, leginkább tőlünk függ, hogyan éljük át azt, meddig maradunk lehúzó gondolatainkban, vagy inkább az egyensúly elérésére törekszünk. H
a szeretnél változást az életedben
,
szívesen mutatok utat az általam képviselt technikákkal, illetve adok a kezedbe eszközöket, gyakorlatokat a mindennapi életben történő alkalmazáshoz, hogy elérd azt az állapotot, amiben igazán jól érzed magad.